Las 9 mejores recetas de batidos cetogénicos perfectas para bajar de peso

¿Estás buscando recetas rápidas y fáciles de batidos cetogénicos que tengan un sabor increíble? Si es así, ¡te encantarán estas deliciosas ideas de batidos!



Las recetas de batidos tradicionales a menudo están muy cargadas de azúcares y carbohidratos de las frutas, que son un gran no-no en la dieta cetogénica. Sin embargo, esto no significa que no pueda disfrutar de batidos con la dieta cetogénica, ¡por supuesto que puede! Solo necesita hacer algunos ajustes para asegurarse de que está obteniendo suficiente grasa y proteína en sus bebidas, y de que no consume muchos carbohidratos.

A continuación, he reunido 7 de las mejores recetas de batidos cetogénicos de mis blogueros cetogénicos favoritos, que te mantendrán lleno y con energía durante todo el día. Puede disfrutarlos para el desayuno, como refrigerio o incluso como una bebida de recuperación después del entrenamiento.





Todas estas recetas son súper fáciles y rápidas de hacer con un licuadora como esta , y hay recetas para todos los gustos: hay batidos de chocolate cetogénicos, batidos de tarta de queso con fresas, batidos verdes, batidos de galletas y crema, ¡y mucho más! Con estas recetas podrás satisfacer cualquier antojo dulce que puedas tener.

Ahora, ¡vamos a las recetas!



Las mejores recetas de batidos cetogénicos:

1. Batido de chocolate y macadamia

Batido De Chocolate Y Macadamia

Obtén la receta Regla de la dieta cetogénica

2. Batido de bayas mixtas



Obtén la receta Keto Millenial

3. Batido de café Keto con helado de vainilla

Helado de Vainilla Batido de Café Keto

Obtén la receta Olvídate del viernes de azúcar



4. Batido de tarta de queso y fresas de 4 ingredientes

Batido de tarta de queso y fresas de 4 ingredientes

Obtén la receta Keto Millenial

5. Batido de mantequilla de maní y chocolate

Batido de mantequilla de maní y chocolate



Obtén la receta ñam saludable

6. Batido de arándanos

Batido cetogénico de arándanos



Obtén la receta Grasa para bajar de peso

7. Batido verde

Malteada verde

Obtén la receta Esa vida baja en carbohidratos

8. Malteada de galletas y crema sin lácteos

Malteada de galletas y crema sin lácteos



Obtén la receta gnomo gnomo

9. Batido de vainilla bajo en carbohidratos

Batido De Vainilla Bajo En Carbohidratos

Obtén la receta ñam saludable

¿Cuál de estas recetas de batidos cetogénicos te parece más sabrosa? ¡Déjame saber abajo en los comentarios!

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La clave del éxito en cualquier cosa en la vida es la constancia, la sencillez y la satisfacción. Lo mismo ocurre con la pérdida de peso con la dieta cetogénica.

Si eres alguien que odia comprar demasiados ingredientes diferentes para las recetas y tirar los ingredientes que no usas, o simplemente no te gusta complicar demasiado tu dieta, estos libros de cocina Keto In Five son una bendición.

En total, hay 4 libros: desayuno en cinco , Almuerzo en cinco , cena en cinco y postre en cinco por un precio súper asequible.

Cada ebook contiene 30 recetas y lo que las hace especiales es que cada receta está hecha con solo 5 ingredientes, 5 pasos y tiene hasta solo 5 gramos de carbohidratos netos . Eso significa que ahorrará toneladas de tiempo y viajes de compras al mismo tiempo que perderá peso rápidamente. ¡Muy facil!

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