Más de 50 recetas rápidas y fáciles de Keto Dinner, perfectas para principiantes

¿Está buscando recetas de cena cetogénica rápidas y fáciles sin complicaciones que tengan un sabor increíble? Si es así, ¡te encantarán estas ideas saludables para la cena cetogénica!



Si está leyendo esta publicación, estoy seguro de que conoce todos los increíbles beneficios de la dieta cetogénica y lo que le sucede a su cuerpo cuando quema grasa en lugar de carbohidratos como combustible. Muchas personas han logrado una asombrosa pérdida de peso, claridad mental y aumento de energía siguiendo la dieta cetogénica.

Ahora, las dietas ceto son bonito restrictivo y puede ser difícil de mantener si tiene una vida ocupada. Es por eso que quería compartir algunas de las mejores recetas de cena cetogénica rápidas y fáciles que son perfectas para principiantes y solo toman unos 30 minutos para prepararlas. Con estas recetas, es más fácil que nunca seguir la dieta cetogénica y lograr resultados reales. resultados que cambian la vida.





A continuación, he enumerado más de 50 de las mejores recetas cetogénicas de mis blogueros cetogénicos favoritos, que van desde guisos cetogénicos hasta cenas de pollo bajas en carbohidratos, recetas cetogénicas mexicanas, strogonoffs de carne y mucho más. Si estás buscando ideas para tu próxima comida, aquí las encontrarás.

Las mejores recetas de cena Keto rápidas y fáciles:

1. Cazuela de rollo de repollo fácil

Cazuela de rollo de repollo fácil



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Reemplace el arroz a la cazuela con arroz de coliflor y obtendrá esta cazuela sin edredones, súper rápida y súper simple. Con aderezo italiano y rollo de repollo, esta receta es la más adecuada para un paladar sofisticado.

2. Pollo relleno Buffalo Ranch

Pollo Relleno Buffalo Ranch



Obtenga la receta completa en Esa vida baja en carbohidratos

3. Cerdo desmenuzado cetogénico fácil y delicioso

Cerdo desmenuzado cetogénico fácil y delicioso

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5. Filete de mantequilla de ajo y limón de 15 minutos con fideos de calabacín

Filete de mantequilla de ajo y limón de 15 minutos con fideos de calabacín

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¡Este filete de ajo y limón con fideos de calabacín tiene mucho sabor y es casi imposible estropearlo! Toda la comida se cocina en 15 minutos en una sola sartén, lo que hace que la limpieza sea mucho más fácil de hacer.



6. Cazuela Keto De Pollo A La Parmesana

Recetas cetogénicas rápidas y fáciles para la cena: cazuela cetogénica de pollo a la parmesana

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¡Esta sencilla cazuela de pollo a la parmesana tiene el equilibrio perfecto entre sabores a queso, tomate y salados! El pollo te proporcionará suficiente proteína para todo el día, mientras que el queso garantiza que obtendrás buenas grasas con tu comida. ¡Definitivamente el favorito de la familia!

7. Tazón de coliflor Keto cargado

Recetas cetogénicas rápidas y fáciles para la cena: tazón de coliflor cetogénico cargado

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Si ha estado extrañando las papas al horno desde que se embarcó en su estilo de vida cetogénico, ¡esta receta es para usted! El truco para hacer que la coliflor sepa a papas está en el condimento; de hecho, hacer que la coliflor sepa como cualquier otro alimento lleno de carbohidratos se reduce al condimento que usas.



Este platillo rico en tocino, queso y jalapeños te hará ver la nutritiva verdura bajo una luz completamente diferente.

8. Pollo cremoso al ajo toscano

Pollo cremoso al ajo toscano

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¿Tomates secados al sol con crema espesa y queso parmesano? ¡Esta receta es algo que debes probar! ¡Solo cambia los fideos por zoodles y listo!

9. Pollo Parmesano Relleno De Espárragos

Pollo Relleno De Espárragos Parmesano

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¿Verduras? Cheque. ¿Proteína? Cheque. ¿Delicioso sabor? ¡Cheque! Este plato puede parecer súper elegante y, aunque también sabe súper elegante, solo toma 30 minutos prepararlo.

10. Salteado de repollo y carne molida

Salteado de repollo y carne molida

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Este plato carnoso es perfecto para esos días de semana en los que no tienes mucho tiempo para preparar un plato ni quieres gastar mucho esfuerzo en hacerlo. En solo 15 minutos puedes preparar este suculento plato que tiene toques de sabor asiático: jengibre y salsa de soya.

Si prefiere una versión más verde del plato, siempre puede aumentar la proporción de repollo y carne.

11. Paquetes de papel de aluminio con mantequilla de hierbas, salmón y espárragos

Paquetes de láminas de salmón y espárragos con mantequilla de hierbas

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NO PUEDES equivocarte con el salmón y los espárragos: estos dos son la mejor combinación de cocina para mí. A pesar de que saben increíble solo con el condimento de sal y pimienta, si desea agregar un toque extra al plato, intente marinar el pescado y las verduras con las hierbas mencionadas en esta receta.

¡La mayoría de las veces, son los cambios sutiles en las recetas los que harán que te enamores de los viejos clásicos de nuevo!

12. Crustless Taco Pie

Crustless Taco Pie

Obtenga la receta completa en Simplemente tan saludable

13. Crock-Pot Keto Crack Chicken

Crock Pot Keto Crack Pollo

Obtenga la receta completa en Desorden por menos

14. Chuletas de cerdo deshuesadas en salsa cremosa de ajo y espinacas

Chuletas De Cerdo Deshuesadas En Salsa Cremosa De Espinacas Y Ajo

Obtenga la receta completa en comer bien 101

15. Subs de albóndigas bajos en carbohidratos

Recetas cetogénicas rápidas y fáciles para la cena: Subs de albóndigas bajas en carbohidratos

Obtenga la receta completa en Simplemente tan saludable

16. Salsa de filete de hamburguesa

Salsa de filete de hamburguesa

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17. Pastel de pastor cetogénico

Pastel de pastor cetogénico

Obtenga la receta completa en Comidas llenas de alegría

18. El imitador de Chick-Fil-A Tiras de pollo frito

Chick-Fil-A imitaciones de pollo frito

Obtenga la receta completa en Megan Seelinger

19. Ensalada fácil de camarones, aguacate y tomates

Ensalada fácil de camarones y aguacate con tomates

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20. Carbonara de pollo cetogénica

Carbonara de pollo keto

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21. Pollo Keto Teriyaki

Pollo Keto Teriyaki

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22. Pechugas De Pollo Al Horno

Pechugas De Pollo Al Horno

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23. Chuletas De Cerdo Asadas

Chuletas De Cerdo Asadas

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24. Cazuela de pizza baja en carbohidratos

Cazuela de pizza baja en carbohidratos Keto

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25. Pollo A La Parmesana Con Ajo

Pollo Keto Ajo Parmesano

Obtenga la receta completa en Recetas familiares fáciles

26. Carne de res baja en carbohidratos y brócoli

Carne Keto Baja En Carbohidratos Y Brócoli

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27. Chile cetogénico fácil

Chile cetogénico fácil

Obtenga la receta completa en Maebells

28. Sartén de hamburguesa con queso One Pan Keto

Sartén de hamburguesa con queso One Pan Keto

Obtenga la receta completa en Las mejores recetas cetogénicas

29. Keto Taco Pie

Keto Taco Pie

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30. Aguacates Rellenos De Taco

Aguacates Rellenos De Keto Taco

Obtenga la receta completa en casa de yumm

Estos aguacates rellenos de taco son perfectos como plato para la cena, como plato para el almuerzo, como desayuno, como refrigerio... ¡lo que sea! Esencialmente, todo lo que harás con esta receta es poner rellenos para tacos dentro de un aguacate, de modo que en lugar de cáscaras de grano, comerás tu taco con cáscaras de aguacate: simple pero genial.

31. Stroganoff de res con crema agria

Stroganoff de carne cetogénica con crema agria

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32. Pizza enrollada

Rollitos de pizza keto

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33. Keto Chaffles (¡De 5 maneras!)

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34. Tiras de pollo al horno

Tiras de pollo al horno keto

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35. Coliflor baja en carbohidratos

Coliflor cargada baja en carbohidratos Keto

Obtenga la receta completa en Experto bajo en carbohidratos

¿Falta puré de papas? ¡Prueba esta cazuela de coliflor cargada de tocino y queso y puedo apostar que tus antojos de papas se han ido!

36. Bocados de pizza keto

Bocaditos de pizza cetogénica

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37. Receta de cazuela de tacos

Recetas rápidas y fáciles de cena cetogénica: receta de cazuela de taco cetogénico

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38. Cazuela de albóndigas con queso

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39. Pollo con tocino cremoso

Pollo con tocino cremoso cetogénico

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40. Fideos cetogénicos

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41. Pollo horneado al pesto con queso

Pollo al horno con pesto y queso cetogénico

Obtenga la receta completa en InstruPix

42. Coliflor Bang Bang

Coliflor Keto Bang Bang

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43. Horneado de perros con chile

Horneado de perro con chile bajo en carbohidratos

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44. Sartén Mexicana De Calabacín Y Res

Sartén Keto Mexicana De Calabacín Y Carne De Res

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45. Sartén de bistec con queso y carne molida

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46. ​​Chuletas De Cerdo De Rancho

Chuletas De Cerdo Rancho Keto

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47. Chuletas de cerdo instantáneas con crema agria

Chuletas de cerdo instantáneas con crema agria

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48. Repollo Frito Con Kielbasa

Col Frita Keto Con Kielbasa

Obtenga la receta completa en Paz, amor y bajo en carbohidratos

49. Cazuela de pollo con espinacas y alcachofas

Cazuela De Pollo Con Alcachofas Y Espinacas Keto

Obtenga la receta completa en Cocina Keto Cristiana

50. Los mejores bollos cetogénicos

Los mejores bollos cetogénicos

Obtenga la receta completa en Mantequilla Juntos Cocina

¿Cuál de estas recetas rápidas y fáciles de cena cetogénica vas a cocinar primero? ¡Déjame saber abajo en los comentarios!

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La clave del éxito en cualquier cosa en la vida es la constancia, la sencillez y la satisfacción. Lo mismo ocurre con la pérdida de peso con la dieta cetogénica.

Si eres alguien que odia comprar demasiados ingredientes diferentes para las recetas y tirar los ingredientes que no usas, o simplemente no te gusta complicar demasiado tu dieta, estos libros de cocina Keto In Five son una bendición.

En total, hay 4 libros: desayuno en cinco , Almuerzo en cinco , cena en cinco y postre en cinco por un precio súper asequible.

Cada ebook contiene 30 recetas y lo que las hace especiales es que cada receta está hecha con solo 5 ingredientes, 5 pasos y tiene hasta solo 5 gramos de carbohidratos netos . Eso significa que ahorrará toneladas de tiempo y viajes de compras al mismo tiempo que perderá peso rápidamente. ¡Muy facil!

Si no puede decidir qué libro elegir, también ofrecen la Keto in Five (paquete de 4 libros) que le ahorra el 15% de los precios de los libros individuales.

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